Классический массаж, известный как «русский», укрепляет мышцы, снимает усталость, улучшает кровоснабжение и успокаивает нервную систему. Он включает поглаживания, растирания, разминания и вибрацию, что по-разному воздействует на организм: от подготовки кожи до нормализации тонуса мышц и улучшения кровообращения. Массаж не только приятная процедура, но и важное средство для профилактики и лечения. Он помогает снять боли, отеки, улучшает обмен веществ, восстанавливает мышцы и укрепляет суставы. Массаж также способствует релаксации и улучшению сна, повышает физическую и умственную работоспособность. Это отличный способ поддерживать форму, даже если нет времени на спорт.

Время процедуры: 60 минут
Цена: 50 руб.

Массаж эффективно снимает стресс и помогает расслабиться. В исследовании 84.2% мужчин и 79.5% женщин отметили полное расслабление после массажа. Он улучшает сон, делая его более полноценным, и оказывает седативное действие, приводя тело и разум в состояние покоя.

94.7% мужчин и 90.9% женщин считают массаж самым действенным способом борьбы со стрессом. Это естественный и приятный способ дать телу заслуженную релаксацию, сбалансировать нервную систему и улучшить психоэмоциональное состояние.

Антистрессовый массаж воздействует на тактильные чувства, помогая снять напряжение и депрессивные эмоции. Он укрепляет иммунитет, способствует здоровому сну, омолаживает организм и очищает его от шлаков. Массаж полезен для кожи и внутренних органов, улучшает психоэмоциональную устойчивость и помогает справиться с хронической усталостью.

Показания: депрессия, стресс, психосоматические заболевания, хроническая усталость, мышечная ригидность.

Эффекты:

• Снятие усталости и восстановление сил.
• Мобилизация умственной деятельности.
• Стимуляция иммунитета.
• Омоложение организма.
• Здоровый и крепкий сон.
• Позитивный эмоциональный настрой.

Время процедуры: 60 минут
Цена: 50 руб.

"Петля удава" — уникальный египетский массаж, который сочетает древние традиции и современные техники. Движения массажиста напоминают ползающих змей, что способствует гармонии души и тела. Это был любимый массаж Клеопатры, известный своими антистрессовыми и тонизирующими свойствами.

"Петля удава" особенно полезен при хронической усталости, бессоннице и частых стрессах. Этот массаж стимулирует центр удовольствия, успокаивает, снимает напряжение и повышает работоспособность. Техника требует высоких навыков массажиста, который использует поглаживания и растирания в сочетании с аромомаслами и релаксацией под спокойную музыку.

Особенно эффективен осенью, когда наступает хандра и усталость. Массаж начинается со стоп, где сосредоточена большая нагрузка, что помогает расслабить все тело. "Петля удава" помогает почувствовать себя обновлённым, наполнив тело и разум гармонией.

Время процедуры: 60 минут
Цена: 50 руб.

Аромамассаж — это научно разработанная техника работы с мягкими тканями тела с использованием эфирных масел. Мягкие круговые движения и контактный массаж усиливают целебные свойства эфирных масел, не требуя глубокого воздействия на ткани.

Общий аромамассаж полезен для всего тела. Он тонизирует нервную систему, улучшает дыхание, стимулирует кровообращение и вывод токсинов через легкие, кожу, почки и кишечник. Процедура омолаживает тело, разглаживает морщины, улучшает подвижность суставов, снимает мышечные боли и облегчает дыхание.

Несмотря на мягкость, аромамассаж эффективно расслабляет напряженные мышцы, устраняет судороги и уменьшает болезненные ощущения. Это идеальный способ улучшить самочувствие и вернуть телу энергию.

Время процедуры: 60 минут
Цена: 50 руб.

Императорский массаж, также известный как тайский массаж травяными мешочками или Herbal-массаж, — это древняя техника, которая использует разогретые мешочки с целебными травами. Включая 33 травы, массаж вобрал в себя элементы китайской медицины, индийской аюрведы и мудрости Сиама. Изначально доступный только императорским семьям Китая и Сиама, этот массаж предлагает глубокое прогревание мышц и расслабление, воздействуя на кожу целебными травами.

Массаж выполняется с использованием мягких техник и включает элементы SPA-процедур. Эфирные масла, выделяемые горячими травами, впитываются кожей, оказывая расслабляющее и тонизирующее действие. После процедуры ощущается глубокое расслабление и удовлетворение, характерные для императорского уровня заботы о теле.

Показания к использованию травяных мешочков:

• Бессонница
• Синдром хронической усталости
• Спазмы и напряжение в мышцах
• Задержка жидкости и отеки
• Интоксикация
• Малоподвижный образ жизни
• Стресс и нервные расстройства

Процедура способствует укреплению иммунитета, снижению риска простудных заболеваний, улучшению обмена веществ, активации процессов в подкожном жировом слое и улучшению состояния кожи. Также она очищает кожу, улучшает кровообращение и нормализует работу сальных и потовых желез. Массаж эффективен в дополнение к лечению болей в суставах, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.

Рекомендуемый курс: от 3 процедур
Время процедуры: 90 минут
Цена: 120 руб.

Бизнес-массаж (антистрессовый)

Бизнес-массаж — это экспресс-процедура, предназначенная для деловых людей, ведущих активный образ жизни. Он помогает быстро восстановить работоспособность, снять усталость и эмоциональное напряжение всего за 60 минут. Массаж включает работу с головой, шеей, плечами, спиной, руками и кистями. Выполняется по меридианам, активизирующим циркуляцию жизненной энергии, сочетая техники японского, тайского и классического европейского массажа.

Особенно полезен для людей, работающих в сидячем положении без возможности полноценного отдыха. Массаж снимает стресс, уравновешивает нервную систему и устраняет мышечное напряжение, помогая избежать усталости, болей в шее и спине, а также снижает риск остеохондроза. Регулярный бизнес-массаж улучшает производительность труда, что выгодно как работникам, так и работодателям.

Время процедуры: 60 минут
Цена: 50 руб.

Антицеллюлитный массаж "Идеальная фигура"

Антицеллюлитный массаж — это эффективная процедура, направленная на борьбу с целлюлитом и улучшение внешнего вида кожи. Он стимулирует выработку эластина и коллагена, улучшает циркуляцию крови и обеспечивает лимфодренаж, что помогает сократить количество жировых клеток и достичь заметного результата. Массаж делает мышцы бедер и ягодиц более упругими, возвращая им молодость и привлекательность.

Процедура начинается с поверхностных приемов и постепенно переходит к более глубокому воздействию, нацеленному на подкожно-жировую клетчатку. Массаж проводится локально в зонах с выраженным косметическим дефектом, таких как живот, бедра и ягодицы, а при необходимости также на руках и спине.

Антицеллюлитный массаж выводит из организма шлаки и токсины, создавая особое электромагнитное поле, которое активизирует работу клеток. Эта процедура является важной частью комплексной борьбы с целлюлитом и при профилактическом применении предотвращает его развитие.

Преимущества:

• Нормализация обмена веществ
• Усиление кровообращения и улучшение лимфодренажа
• Уменьшение объема талии и бедер
• Повышение упругости и эластичности кожи
• Формирование красивого силуэта

Время процедуры: 60 минут
Цена: 50 руб.

Липолитический массаж "Роскошное тело"

Липолитический массаж — это эффективная методика коррекции фигуры и уменьшения локальных жировых отложений, имеющая медицинское обоснование. Процедура направлена на формирование стройного силуэта и улучшение общего состояния организма. У женщин она особенно полезна для работы с зонами галифе (ягодицы, бедра) и нижней части живота, у мужчин — для устранения «пивного» живота.

Основная цель липолитического массажа — не просто снижение веса, а улучшение функционального состояния организма. Результаты зависят от множества факторов, включая конституцию, эндокринную систему и наличие заболеваний. Курс обычно состоит из 10-15 процедур, проводимых 2-4 раза в неделю. После завершения курса синтезируются белковые соединения, поддерживающие достигнутый результат в течение 3-4 месяцев.

Рекомендуется повторять курс раз в 3-4 месяца, а для поддержания эффекта проводить общеоздоровительные процедуры раз в неделю.

Преимущества:

• Коррекция фигуры и уменьшение жировых отложений
• Улучшение функционального состояния организма
• Длительный эффект за счет синтеза поддерживающих белков

Время процедуры: 75 минут
Цена: 70 руб.

Стоун терапия (массаж горячими камнями)

Стоун терапия, или массаж горячими камнями, — это расслабляющая процедура, которая помогает справиться со стрессом и мышечным напряжением. Массаж проводится с использованием гладких, сплющенных вулканических камней, которые долго сохраняют тепло и содержат полезные микроэлементы. Тепло камней проникает в глубокие слои мышц, улучшая кровообращение, лимфодренаж и обмен веществ.

Преимущества стоун терапии:

• Снятие стресса и депрессии
• Улучшение кровоснабжения и лимфодренажа
• Выведение токсинов и шлаков
• Насыщение тканей кислородом
• Помощь при артритах и остеохондрозе
• Восстановление тонуса и упругости кожи
• Ускорение обмена веществ и уменьшение жировых отложений

После сеанса рекомендуется небольшой отдых для полного расслабления и восстановления. Стоун терапия противопоказана при острых инфекциях, воспалениях кожи, сердечно-сосудистых и неврологических заболеваниях, онкологических заболеваниях и беременности.

Рекомендации: Перед сеансом ограничьте прием кофе, чая и алкоголя. Не проводите водные процедуры в день массажа.

Время процедуры: 75 минут
Цена: 100 руб.

Спортивный массаж представляет собой ритмическое воздействие на тело спортсмена с использованием различных массажных приемов. Он помогает снять утомление, подготовить тело к соревнованиям и повысить физическую работоспособность.

Спортивный массаж делится на три вида:

Тренировочный: Включается в тренировочный процесс и помогает снять усталость и перенапряжение после интенсивных нагрузок. Он увеличивает амплитуду движений, улучшает эластичность связок и способствует расслаблению определенных групп мышц.

Предварительный: Проводится перед соревнованиями или тренировками для подготовки мышц к физическим нагрузкам. Этот массаж активизирует мышцы и повышает их готовность к предстоящим нагрузкам.

Восстановительный: Применяется после нагрузок, как во время тренировочного процесса, так и после соревнований. Он мобилизует восстановительные силы организма, ускоряет восстановление, повышает работоспособность и способствует улучшению спортивных результатов. Восстановительный массаж особенно важен в периоды увеличения тренировочных нагрузок и в реабилитации после травм.

Спортивный массаж также играет важную роль в комплексном лечении спортивных травм, таких как ушибы, растяжения, вывихи и повреждения мышц и сухожилий.

Время процедуры: 60 минут
Цена: 50 руб.

Массаж ног и ступней является несравнимым удовольствием, которое не только приводит в тонус мышцы ног и всего тела, снимает усталость стоп, но и считается уникальной релаксирующей процедурой. Действительно, массаж ступней – это очень приятное действо, приводящее к перерождению сил всего организма.
Массаж ног и ступней от, скажем, массажа спины немного отличается. Разница в том, что стимулируются при массаже ног и ступней, не только сами мышцы, поддающиеся воздействию, но и оказывается благотворное влияние на весь организм. А главной причиной этого является огромное множество рефлекторных точек, отвечающих за состояние организма в целом. К примеру, в своде стопы определяется огромная концентрация точек, которые в свою очередь соотносят в современной рефлексотерапии с позвоночником. Поэтому помоет стимуляция данной зоны стопы снять боли в спине и принесёт общее облегчение организму. Благотворное воздействие на уши, глаза, десна и зубы, носовые пазухи, оказывает стимуляцию пальцев ног.
Массаж нижних конечностей заметно улучшает обращение лимфы и крови, а также препятствует образованию отёков варикозных узлов на ногах. Во время массажа увеличивайте постепенно давление на мягкие ткани, тем самым снимая мышечную усталость

Массаж ступней

Стимулирующее воздействие массаж стоп оказывает не только на мышцы ног. Он благотворно влияет на весь организм в целом. На подошве стопы находятся тысячи нервных окончаний, которые рефлекторно влияют на общее состояние человека. Отсюда своё начало берёт рефлексология.
Особенно полезен для лучшей циркуляции крови и лимфы массаж в верхней части стопы между сухожилиями. Однако данная процедура для некоторых людей может быть несколько неприятной.

Время процедуры: 45 мин.
Цена: 40 руб.

Механизм воздействия тепла на организм инфракрасной сауны в принципе такой же, как и обычной. Принципиальная разница между ними заключается в том, что в обычной бане тело нагревается опосредованно, то есть вначале нагревается воздух, а потом уже он нагревает тело. В инфракрасной же сауне инфракрасное излучение нагревает непосредственно тело, а не воздух (на нагрев воздуха уходит не более 20 процентов выделяемой энергии, тогда как в обычной бане - до 80). Инфракрасная кабина имеет источники инфракрасного излучения, выделяющие инфракрасные волны длиной 4.5-5.5 микрон, которые прогревают тело человека на большую глубину - до 4 см, по сравнению с теплом традиционной бани (в сауне - на 3-5 мм.). В результате организм испытывает более интенсивное лечебное воздействие, чем в сауне. Инфракрасные волны прогревают ткани, органы, мышцы, кости и суставы, ускоряют ток крови и других жидкостей тела. Глубокий прогрев тела вызывает и более сильное потоотделение (в 2-3 раза сильнее, чем в традиционной сауне), шире раскрываются поры, шлаки и токсины выводятся более интенсивно. Если в обычной бане при потоотделении из организма человека выходит 95% воды и 5% подкожного жира и токсинов, то в инфракрасной сауне - 80% воды и 20% токсинов и жира. Происходит общее очищение организма, тело заряжается энергией, значительно улучшается самочувствие.
Инфракрасная сауна ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!
Всем любителям необходимо учитывать индивидуальные способности своего организма переносить тепловые нагрузки При приёме каких-либо лекарственных средств или медицинских препаратов: проконсультируйтесь с лечащим врачом или фармацевтом о возможных изменениях в лекарственном воздействии, обусловленных любым взаимодействием тепловых лучей. Сочетание инфракрасного тепла с отдельными медицинскими препаратами чревато побочными эффектами и нежелательными последствиями
Наличие опухолей (доброкачественных или злокачественных) или подозрение на их наличие также входят в список противопоказаний по использованию инфракрасной сауны. Также посещение инфракрасной кабины противопоказано женщинам во время менструального цикла. Нагревание нижней части спины у женщин во время менструального периода может спровоцировать кровотечение. Поэтому лучше избегать посещения инфракрасной кабины в этот период времени.
Любому человеку, независимо от его физических данных, противопоказано сразу после инфракрасной сауны принимать холодную ванну или холодный душ. Следует, также, избегать ситуации, когда тело потеет, а ноги же остаются холодными. Тёплые ноги способствуют потению. Есть противопоказания в посещении инфракрасной кабины при простуде: если у вас повышенная температура тела, вызванная простудными заболеваниями, начиная с ОРЗ и заканчивая вирусом гриппа, то посещение инфракрасной сауны может осложнить течение простуды.
Время процедуры: 30 мин.
Цена: 1 человек - 15 руб.

Кедровая фитобочка являет собой уникальный метод, который оказывает благотворительное воздействие на организм человека. Кедровая фитобочка имеет специальную конструкцию, благодаря которой модно успешно снять стресс с организма привести его в тонус, а ещё укрепить свой иммунитет. Принцип работы оборудования состоит в циркуляции пара внутри бочки, что существенно повышает эффект от проведения данной процедуры.
Процедура в кедровой фитобочке оказывает благотворный эффект на нервную систему благодаря тому, что в процессе происходит расширение периферических сосудов. Следовательно кровь оттекает от мозга и организм расслабляется. После проведения процедуры меняются функциональные свойства нервной системы, а еще существенно улучшается скорость реакции. Кроме того кедровая фитобочка оказывает благотворное влияние на сердечнососудистую систему, поэтому происходит расширение капилляров, ускоряется венозное кровообращение, а следовательно снимается нагрузка с сердечной мышцы. В процессе процедуры кровь увеличивает скорость и активно циркулирует даже в самых крайних точках организма, эффективно разгоняя застоявшуюся кровь. Но это еще не все достоинства кедровой фитобочки. Благодаря лечебным свойствам процедуры улучшается состояние дыхательной системы, кожного покрова, мышц, и многих других органов и систем за счет высокой концентрации экстрактов трав и горячего пара происходит максимальное выведение шлаков и солей из организма человека.
Да к тому же материал бочки, то есть кедр тоже очень полезен. Бочка изготовлена из четырехсотлетних кедров, которые растут лишь в самых чистых регионах планеты. Во время процедуры, помещение где находится кедровая фитобочка наполнится лечебным кедровым ароматом. Кстати, именно кедр считается одним из наилучших лекарей природы. Данное устройство настоятельно советуют применять с целью профилактики и лечения множества заболеваний человека. К ним относят: заболевания опорно-двигательной системы, сердечно-сосудистой, разнообразные нарушения обмена веществ и эндокринной системы, заболевания почек и половых органов. А еще кедровая фитобочка помогает успешно снизить вес и убрать целлюлит, очистить кожный покров, устранить стресс и так далее.
Кедровая фитобочка благотворно влияет на многие органы и системы человека. Так активное потоотделение устраняет напряжение почек, а еще регулирует водный и электролитный баланс. Под интенсивным влиянием фитобочки успешно активизируется деятельность коры надпочечников, щитовидной железы, половых органов, а еще существенно улучшаются все виды обмена. Фитобочка увеличивает потенцию и сексуальное долголетие. После процедур отмечаются следующие позитивные достижения:
• Устранение стресса за одну процедуру;
• Восстановление иммунитета;
• Успешное устранение целлюлита и активное похудание;
• Улучшение состояния кожи после одной процедуры;
• Омоложение и оздоровление;
• Лечение псориаза;
• Успешное очищение кожного покрова.
Время процедуры: 15-20 мин.
Цена: 1 человек - 12 руб.